最近要熬的夜也多了一些

navebayes

2 ^& V2 X; p0 U. |
连续几天都稍微熬夜一点点（两点多）会不会死啊呜呜呜好困好困好困 可能是开始透支了吧，居然越来越精神了...                                   这不是咖啡，这是我的今夜
4 K4 {, c$ l, h) Q6 S- S3 u2 y. m7 f

ws晓

但是感觉只有这点时间是属于自己。白天都是要该死的上班。

fengbuyu

过了两点不睡觉，就是越熬越精神

Garrett

没事的，我天天晚上七点到干到凌晨五点下班，回去都要中午11点后睡觉，睡足七个小时就可以了

yigexiaomumu

navebayes 发表于 2024-6-6 22:51
嗯，我就是也有神经衰弱，包括一些其他问题...近几年才知道原来我从小到大一直都是衰弱的，以为所有人都 ...

我是有天晚上起床上厕所，凌晨2~3点，一起床我后就发现室友醒了，等白天的时候才晓得。
要不然试试晚上锻炼身体？把身体搞疲惫后就能睡得很香

navebayes

yigexiaomumu 发表于 2024-6-6 00:01
感觉还是得睡够时间才行，和自身的睡眠质量还有关。之前我室友恨不得睡十个小时，还是犯困，后来才晓得是睡 ...

, M9 i( d4 b  v5 s嗯，我就是也有神经衰弱，包括一些其他问题...近几年才知道原来我从小到大一直都是衰弱的，以为所有人都和我一样呢

yigexiaomumu

感觉还是得睡够时间才行，和自身的睡眠质量还有关。之前我室友恨不得睡十个小时，还是犯困，后来才晓得是睡眠轻，类似于神经衰弱

an138123

会不会死我不知道，但是会精神衰弱

微时灬暮雨

找个上午好好睡一上午休息一下吧，连续熬夜会出问题的

空城旧梦12

记得补觉，没长期的话会有点累，休息回来就好

月满夜空

运动起来啊魂淡

ling039

月满夜空 发表于 2024-6-6 11:50
* K' ?8 V8 x: G5 Y& ^) [运动起来啊魂淡

6 L6 d( Q, M* N% M5 M7 [休息时间和质量不够，运动更伤身啊

rpousty

感觉一到夜晚思维都更活跃一些！

猴子老三

别说熬夜了，我现在睡眠不足，大概每天只能睡5小时，静态心率90+，时不时就彪到100+

navebayes

猴子老三 发表于 2024-6-6 22:41
# ^- @: z, f& {9 X5 \- E别说熬夜了，我现在睡眠不足，大概每天只能睡5小时，静态心率90+，时不时就彪到100+ ...

% E8 q# i+ q; u) }天哪这简直就是我

navebayes

rpousty 发表于 2024-6-6 21:44
感觉一到夜晚思维都更活跃一些！

唉。。坏事情

navebayes

fengbuyu 发表于 2024-6-5 23:56
( @- X, z$ C! Z" I" i: H9 N过了两点不睡觉，就是越熬越精神

是

navebayes

空城旧梦12 发表于 2024-6-6 11:22
记得补觉，没长期的话会有点累，休息回来就好

' i- o* i* L  X' X; V好

yiyfy

我以为你说的“今夜”是在谐音“精液”……

navebayes

yiyfy 发表于 2024-6-7 08:38
" U4 `- V5 |( v% _& I; R我以为你说的“今夜”是在谐音“精液”……

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